昇格してから約半年。
めちゃくちゃしんどかったです。
先日、引っ越してしまうママ友と話していたら、寂しさとか久しぶりに自分の感情に向き合ったりとかあって、「最近仕事どう？」って話をしているときに感情がブワ〜っとなってしまって。
中間管理職になって、長女の習い事も増え、長男も2歳になり活発になり...本当にこの半年よくやってきた。暑かったし。
私はJTCにいるので、とにかく本当に大きい組織の中間管理職って大変だなと見に染みて感じています。組織が大きくなればなるほど情報量も多い。それがうまく整理されていない組織だと、あっちでこういってこっちでこういって、とバラバラと情報が出てくる感じ。誰かまとめて〜。
ふと立ち止まってこちらのブログが更新できていないことと、子育てに思うようにコミットできていないなと感じ、ここに戻ってきました。
今、結構無理してしまっていて、体調も悪くなりがちです。
運動不足なのでピラティスを始めましたが、これがかなり良かったみたいでちょっとずつ体が軽くなってきました。日常動作もなんかしっかり安定してきた感じがします。前までちょっとした動作をするのにもものすごくエネルギーを使っていたような気がします。
うーむピラティスがいい感じではあるものの、このままだとまずい気がする！と思いました。
自分が無事に子育てにもコミットするためにも心がけたいのは
- 仕事中の昼休憩は絶対に取ること
- お昼ご飯をしっかり食べること
- ブログを書くこと
この３つだなと感じます。
仕事中に昼休憩とらずこっそり仕事してしまうと、午後の能率がすごく下がるなと体感しています。休憩時間に蒸気でホットアイマスクなどを使って目を閉じる時間を作るのが一番最高！そういえば目もこわばっているんですよね。あと、眼科行って視野の検査しなきゃならないのをずっと忘れていたわ。
そして昼ごはんをちゃんととらないと負のループ。
保育園へ子どもたちをお迎えに行く前に家に寄るのですが、そのタイミングでお腹が空いているとお菓子やら何やら爆食いしてしまうのです。短時間で。
そうなると、子どもたちと家に帰ってきてホッとした瞬間にボーーーーーっとしてしまいます。子どもたちと向き合う大事な時間で、一番気合がいるタイミングなのに！
もし昼ごはん食べられなかったとしたら、最寄駅の駅ビルでなんか食べて帰った方がいいのかな。そうそう、このようにプランAができなかったときのプランBを持っておくの本当に大事。AだけだとAが無理だった場合に全てが破綻する。
そしてブログ。
このブログの下書きに「公文に通い始めました」という記事があって、いったいいつの話やねんと思いました。それを公開できていないほどこのブログを放置してしまっていたこと、また当時はイキイキとみなさんに何かを伝えたくて仕方なくてブログを書いていたことなどを思い出し、涙が出てきてしまいました。
ちなみにくもんはやめました...。それもどうしてなのかブログに書きたい。
いっぱい書きたいことはあります。
仕事をしている間だけは、タスクシュートクラウドを使用してログをとっていますが、仕事以外の時間は全くといっていいほどログをとっていません。以前はライフログ大好きであれもこれも記録して、子どもたちのことも色々書いていたのにそれもやってない。毎日保育園に提出している連絡帳があるのが救い。
記録って大事です。
今読んでいる「ドラゴン桜」で、スランプに陥った水野が手帳で立ち直る話を読んでこれまた泣いてしまいました。記録は自分の自信につながるのです。
記録がないと、人間て本当にすぐに自分が何やってたかなんて忘れてしまう。その渦中にいるときには「こんなこと忘れるはずない、すぐに思い出せるさ」なんて勘違いするのですが、どんどん忘れていきます。
スマホで位置情報だけは記録しているし写真も撮るから、この日にどこに行ったなどの記録は自動的に残っていそうですが、それだけではないですよね。
うん、今日からまた始めよう！
「今まずいな」「何かしなくちゃ」と感じたときには、新しいことを始めるのではなくまず記録をしてみる、これが私が今までの人生で学んだことです。
たいてい、低迷している時って記録をサボっている時です。
さて明日からも生きていきましょう。
