白湯でもどうぞ

2児の母さゆです。働き方改革・子育て・家事...私の話を聞いてもらえますか!?

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2023-07-01から1日間の記事一覧

痛くてたまらなかったフォームローラー、とうとう普通に使えるように!

早く暑い夏が来ないかなと思っているさゆです。 さて私は典型的な反り腰下半身太り体型です。出産を経てそれがますます加速したように思います。どうしても抱っこ紐で赤ちゃんを抱っこして出歩いていると、猫背にもなるし。ああ、今この姿勢で歩いているだけ…