白湯でもどうぞ

2児の母さゆです。働き方改革・子育て・家事...私の話を聞いてもらえますか!?

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2023-06-24から1日間の記事一覧

【これからやりたい】全身の凝りをほぐしたら健康になれるのかな?

生活活動強度が下がってから体調を崩しがちになった。 客観的に見ても下半身のむくみと凝りがひどい。 何かしらの習慣で改善したい!考える。